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Si alguna vez ha tenido dolor de ciática, es seguro asumir que no es ajeno a la marca única de miseria y debilitamiento potencial que trae. He experimentado dolor de ciática antes de experimentar un embarazo, pero el crecimiento de un ser humano dentro de mi cuerpo definitivamente intensificó ese dolor. Entonces, y como la miseria ama la compañía, pensé en pedirles a otros que describan cómo se siente realmente el dolor de la ciática.
Puedo decir con seguridad que he sentido variaciones del dolor de la ciática, tanto relacionadas con el embarazo como no. En mi experiencia, todos son su propia marca única de infierno. Quizás lo peor, sin embargo, es el dolor agudo, punzante, de hielo en la articulación de mi cadera. Esta experiencia particularmente insoportable es generalmente repentina, lo que definitivamente empeora las cosas. Me tomará desprevenido y hará que pierda el equilibrio hasta el punto de tropezar o caer al suelo. Este es el dolor de la ciática que me mantiene despierto por la noche, porque olvídate de tratar de dormir. Ninguna posición es tolerable, y mucho menos cómoda. No importa los estiramientos que intento o los cinturones de soporte para el embarazo que he usado, nada ayuda a aliviar este dolor.
Si te preguntas, "¿Cuál es el problema? Es solo un poco de dolor de cadera", entonces claramente nunca has sentido dolor de ciática. Pero si puede imaginar un escalpelo largo, afilado y puntiagudo que se abre paso entre la bola y la cavidad de la articulación de la cadera y luego, lenta pero constantemente, intentando separar la cadera del cuerpo, comenzará a tener una idea de el dolor que las siguientes personas tuvieron la amabilidad de describir:
"Jen"
Giphy"Para mí, es un dolor que puede afectar mi trasero, mi cadera y todo mi muslo, dependiendo del día y la hora. He tenido un poco de alivio cuando recuerdo hacer una secuencia de yoga enfocada en la cadera todos los días, pero a veces eso simplemente no sucede ".
"Joan"
"Siempre fue algo de lo que pensé que una abuela se quejaría, como juanetes. No sabía qué era hasta que un médico me dijo que eso era lo que me estaba causando dolor. Lo peor es cuando me levanto y no puedo caminar bien". Mientras deambulo como Quasimodo, me pregunto cómo será en una década. Parece que necesito volver al yoga ".
Jamie, 34
Giphy"Como un dolor constante y sordo puntuado por la sensación de recibir inesperadamente un pinchazo de ganado en el trasero. Entonces, ya sabes, realmente divertido".
"Sal"
"Dolor como un calambre, con electricidad intermitente en la mejilla".
Kathy
Giphy"Para mí, estaba bien si no me movía. Un milímetro se sentía como si alguien me estuviera apuñalando. En el trasero. Con cuchillos gigantes. No pude levantarme del suelo varias veces, así que recurrí a simplemente descansando en la cama del perro por un tiempo. Ese dolor no es broma. Gracias a Dios que, entre la acupuntura y la quiropráctica, finalmente me arreglaron ".
"Daya"
Giphy"Tengo una enfermedad degenerativa del disco que causó la ciática desde que era un adolescente. Durante los brotes, siento que no puedo estirar la pierna lo suficiente como para detener el dolor. Me duelen dolores que se sienten como una aguja disparando desde la parte superior de mi pelvis a través de mi pierna y dentro de mi rodilla. Otras veces mi pierna se adormece. La peor parte del dolor de espalda es que no hay una cura real, además de los medicamentos, porque no hay una forma real de quitar peso de la espalda ".
