7 reglas básicas para hablar con alguien que dejó de amamantar

Una de las cosas más difíciles que he hecho como madre, con mucho, es intentar amamantar. Cuando estaba embarazada sabía que quería amamantar, soñaba con el éxito que tendría y planeé toda mi vida posparto a mi alrededor. Sin embargo, cuando llegó el momento de hacerlo, experimenté complicaciones que me impidieron ser tan exitoso como esperaba, y finalmente tuve que parar. Así que créanme cuando digo que estoy familiarizado con las reglas básicas para hablar con alguien que dejó de amamantar, y creo absolutamente que todos deberían saberlo y acatarlo. Ya sabes, por el bien de la sensibilidad.

La decisión de amamantar es profundamente personal. Ya sea que elija darle una oportunidad o ir directamente al biberón, cada madre merece que quienes la rodean respeten lo que sea que funcione para ella, su bebé y su familia. Cuando inicialmente elegí amamantar, pesé todas las opciones, decidí que era la mejor opción para mi bebé y realmente di todo lo que tenía. Al final, sin embargo, no podía anticipar que mi leche no entrara, o la incapacidad de mi hija para prenderse correctamente, o el dolor o la ansiedad que causaría todo el proceso. Si bien desearía alejarme por completo de la lactancia materna no era una necesidad, sentí un gran alivio cuando fuimos al biberón. Nos permitió a mí y a mi nuevo bebé la oportunidad de unirnos finalmente, algo que no habíamos hecho durante nuestros problemas de lactancia.

Como resultado de mi experiencia personal con la lactancia materna, aprendí que muchas personas no saben cómo abordar el tema de la lactancia materna en sí misma, o la opción de alimentar con biberón por cualquier razón. Está bien, porque no todos son perfectos, pero si no estás seguro de qué decir o cómo decirlo, piensa antes de hablar. Luego, tenga en cuenta algunas de las siguientes reglas muy básicas para hablar con alguien que dejó de amamantar, para asegurarse de no juzgar involuntariamente a alguien por tomar las mejores decisiones posibles.

Piensa antes de hablar

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La mayoría de las personas tienen buenas intenciones, pero a veces las palabras no salen tan comprensivas como se pretendía. Todos somos culpables de eso, sin duda, yo mismo incluido.

Cuando una mujer decide renunciar a la lactancia materna, o se la prueba por tamaño y finalmente decide que no es para ella o que es demasiado difícil de soportar, tengo la curiosidad de querer saber por qué. Sin embargo, como alguien sufrió demasiadas experiencias dolorosas y horribles al tratar de amamantar, todo mientras mi ansiedad aumentaba, no hay una respuesta fácil a la pregunta aparentemente simple de "¿Por qué?"

Así que, por favor, antes de que salgan todas las palabras, piénselo primero.

Practica la empatía

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Independientemente de la postura de alguien sobre la lactancia materna, una regla importante al hablar con alguien que lo dejó es practicar la empatía.

A menos que me conozca, en realidad prefiero no discutir personalmente las circunstancias que llevaron a mi separación de la lactancia materna. Tuve la suerte de pasar por un período doloroso, y todavía estoy lleno de arrepentimiento. Entonces, si debes hablar sobre eso, sé sensible.

No asuma automáticamente que sabe por qué

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Algunos podrían pensar que dejé de amamantar porque era demasiado difícil, mientras que otros pueden suponer que renuncié porque no me importaba lo suficiente mi bebé.

Estoy totalmente de acuerdo en que "el seno es lo mejor" en ciertas circunstancias, claro, pero la presión adicional de probar por qué tuve que renunciar es demasiado. La decisión de ir a la botella fue una en la que pensé durante mucho tiempo. Luché contra mi ansiedad y depresión posparto. Pasé una cantidad significativa de tiempo con consultores de lactancia y personas de apoyo y, aún así, no fue para mí y para mi bebé. Causó muchos más problemas de los que resolvió y si no hubiera renunciado, probablemente habría dejado que mi depresión me consumiera por completo. Asumir que sabes por lo que está pasando una nueva mamá nunca terminará bien.

No juzgues ni critiques

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La mayoría de las veces, cuando alguien pregunta acerca de mi experiencia en la lactancia, su investigación está goteando en el juicio. Es como si la gente no pudiera ayudarse a sí misma cuando se trata de sentirse superior. Si realmente quieres tener una conversación sobre por qué elegí dejar de amamantar, deja tus golpes e insinuaciones en casa.

Ofrecer apoyo y aliento

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Cuando abandoné mi sueño de amamantar, lo tomé muy duro. Me sentí tan mal que, por un período de tiempo, no sentí que mereciera siquiera mirar a mi hija.

Durante ese período de tiempo difícil, realmente no necesitaba que nadie cuestionara mi decisión, o que tratara de convencerme para que continuara. Para entonces, el daño ya estaba hecho, la lactancia materna estaba arruinando la relación que tenía con mi recién nacido, y continuar intentándolo estaba contribuyendo a mis puntos de vista cada vez más oscuros sobre la vida. Todo lo que realmente quería y necesitaba era un abrazo.

Intenta no comparar

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Sí, sé que mi increíble vecina (madre de ocho hijos) amamantó a todos sus hijos. Sé que ella tuvo momentos difíciles y se recuperó y tengo envidia de que haya logrado superarlo. También conozco a otras madres que conozco que han tenido problemas y continuaron amamantando. Sin embargo, no soy ellos. La comparación no resuelve nada, aparte de hacerme sentir peor por pasar a la botella.

Si no puedes ser amable, no digas nada

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Lo mejor que puede hacer cuando habla con una madre sobre su decisión de dejar de amamantar es practicar la vieja regla "si no tiene nada bueno que decir, no diga nada".

La verdad es que no sabes por lo que hemos pasado para terminar en la posición de alimentación con biberón. Entonces, en lugar de hacer que una madre como yo se sienta peor por una decisión ya difícil, usa un poco de decencia común. Va más allá de lo que piensas.