7 signos bajos que mi cuerpo me dio que significaban que era * definitivamente * hora de destetarme

Si investiga sobre el destete, encontrará muchas señales de que su bebé está listo. Los expertos le dicen que busque el interés del bebé por los alimentos sólidos, la distracción o la impaciencia durante la lactancia y el cumplimiento de hitos como sentarse. Sin embargo, nadie realmente te dice que puedes recibir señales de tu propio cuerpo. Ambas partes del equipo de lactancia materna son importantes, y si una de ellas no puede o no quiere continuar, puede ser el momento de detenerse. Sé que mi cuerpo me dio varias señales de que definitivamente era hora de destetarme, y escuché.

Tenía toda la intención de amamantar durante el primer año de vida de mi hijo, pero como descubriría poco después de su nacimiento, mi cuerpo tenía otros planes. Tuve dificultades para amamantar desde el principio, y aunque mi congestión sugirió lo contrario, terminé con poca producción de leche. Complementamos la fórmula prácticamente desde el principio, e hice que la alimentación combinada funcionara durante unos siete meses. En ese punto, sin embargo, se convirtió en una gran fuga física y emocional. Lentamente comencé a bombear con menos frecuencia y a dar más botellas de fórmula. A los ocho meses, había terminado.

Definitivamente puede haber algo de culpa en el destete, pero le animo a que recuerde que cualquier lactancia es exitosa. Ya sea que haya llegado una semana o un año, si su cuerpo le da estas señales, está bien pensar en el destete:

Mi suministro comenzó a Dwindle

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A los seis meses, estaba haciendo lo que pensé que era una alimentación completa de ambos senos, y mi hija todavía estaba bebiendo una botella de fórmula después. El hecho de que ella necesitara un complemento fue una señal bastante grande para mí de que mi suministro se estaba agotando. Probé galactagogos y galletas de lactancia, pero mi cuerpo ya no respondía a ellas.

Puede venir a mí con "leche insuficiente percibida" o "el uso de fórmulas dañó su suministro", pero no tengo que demostrarle a nadie que mis problemas con la lactancia materna fueron reales, y tampoco ninguna otra madre lactante.

Estaba bombeando y no obtenía nada

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Nada como engancharse a un extractor de leche eléctrico doble durante una hora y solo obtener un cuarto de onza. Nunca bombeé una tonelada, pero una sesión exitosa generalmente me dejaría con al menos una onza de oro líquido. Ver algunas gotas miserables fue desalentador y definitivamente influyó en mi decisión de destetarme.

Solo quería realmente amamantar la primera cosa de la mañana

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Más allá de las señales físicas de que mi cuerpo no estaba produciendo suficiente leche, ya no estaba mentalmente en el juego de la lactancia materna. Amamantar a primera hora de la mañana fue una buena manera de relacionarme con mi bebé y comenzar nuestro día, pero aparte de eso, simplemente no estaba tan interesada.

Me sentía resentido

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Una vez que te sientas resentido por la lactancia materna, no creo que te estés haciendo ningún favor a ti ni a tu hijo al continuar. No tengo que decirte que tu bebé está en sintonía con tus emociones. Tú lo sabes. Puede tomar algunas medidas para reducir ese resentimiento (como hacer que su pareja asuma más tareas domésticas) o puede pensar en el destete. No te juzgaré de ninguna manera.

Estaba sufriendo de agotamiento

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Lo sé. Todas las nuevas mamás están agotadas. No es todo debido a la lactancia materna, sin duda, pero creo que estaba jugando un papel importante en mi fatiga. Tampoco fue solo el drenaje físico de la enfermería. También estaba lidiando con las consecuencias emocionales y la ansiedad por sentirme como un fracaso. Para mí, el destete fue en gran medida un movimiento de salud mental.

Me sentí lista para quedar embarazada nuevamente

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La lactancia materna es un excelente anticonceptivo natural (aunque soy prueba viviente de que no es garantía). No estoy diciendo de ninguna manera que tengas que destetar para quedar embarazada de nuevo, pero amamantar hace que sea un poco más difícil de concebir. Habíamos planeado volver a intentarlo una vez que mi hija cumpliera 1 año de edad, y con todos los otros signos de mi cuerpo, sentirme lista para estar embarazada nuevamente era solo otra razón para destetarme.

Me enferme

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Estaba teniendo problemas para dejar de amamantar aunque realmente ya no quería hacerlo, y estoy convencido de que mi cuerpo forzó el problema. Nos acabábamos de mudar y ni siquiera había desempacado cuando me enfermé con un virus estomacal. No me preocupaba pasárselo a mi hijo (sé que no funciona de esa manera), pero solo quería estar solo en una pila de mantas con mi ginger ale.

Como ya estábamos en una alimentación, no fue tan difícil dejarlo caer. Después de tres días de cuarentena autoimpuesta por la madre y botellas de fórmula de su padre, mi hija estaba completamente destetada. Nada sobre la lactancia materna fue como lo imaginé, incluido el destete, pero así es como terminó mi historia y no estoy mirando hacia atrás.

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