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Cuando está embarazada, es difícil concentrarse en otra cosa que no sea lo que sucede con su cuerpo. Y, en mi experiencia, es imposible concentrarse en lo que le va a pasar a su cuerpo a medida que se acerque a su fecha de vencimiento. El parto es una experiencia increíblemente intensa que altera la vida, por lo que, por supuesto, las futuras mamás queremos leer todos los libros, hablar con todos nuestros amigos y hacer toda la investigación que podamos. Pero hay cosas que las parteras quieren que las mujeres embarazadas sepan sobre el trabajo de parto que, creo, son extremadamente beneficiosas para todas las mujeres embarazadas para escuchar, independientemente de si tienen una partera, un parto en casa, un parto en un hospital o un OB. GYN, dar a luz por vía vaginal o tener una cesárea. Después de todo, no existe tal cosa como estar "demasiado preparado" para el parto.
Si bien un OB-GYN ciertamente puede explicar los entresijos del proceso de parto y parto, en mi experiencia, las parteras a menudo tienen una conexión más profunda con sus pacientes embarazadas y el parto. Si nace en un hospital, es probable que vea a sus enfermeras mucho más que a su ginecólogo obstetra, por ejemplo, mientras que las parteras generalmente pasan mucho más tiempo con usted a medida que avanza en las diversas etapas del trabajo de parto y el parto. entrega.
La práctica de la partería en sí misma también ha existido durante mucho más tiempo que la obstetricia, y las parteras tienden a tener un poco más de tiempo para responder sus preguntas y aliviar sus temores relacionados con el trabajo. Romper contactó a algunas parteras que estaban dispuestas a dejar algo de conocimiento sobre el parto y el parto, por lo que si actualmente está embarazada (o planea estarlo) podría ser útil recoger lo que están posponiendo.
Gina, 45
Giphy“Debes prepararte para tu nacimiento como cualquier gran evento, menos como una boda y más como un maratón. Es muy importante cuidarse bien comiendo bien, haciendo ejercicio y descansando lo suficiente, a pesar de su incomodidad. Ármate de conocimiento y educate sobre tus elecciones, no solo cuáles son tus elecciones, sino qué dice la evidencia sobre ellas. Tome clases integrales e independientes de educación sobre el parto. Y rodéese de apoyo, desde su proveedor hasta su pareja (si tiene uno) ".
Tawnya, 43
"Busque y sepa que merece atención y apoyo que le den poder. No hay nada como una tribu sólida para asumir la tarea de la maternidad".
JoAnne, 65
“Me gustaría que supieran que no puedes planear el nacimiento. Puede tener una lista de deseos de las cosas que espera, pero no tiene control sobre su útero, su feto o su placenta. Tampoco puede predecir cómo reaccionará su cuerpo o su feto al parto. Así que infórmese sobre la fisiología del parto y el parto y luego deje que suceda. Confíe en su cuerpo para hacer su trabajo y en su proveedor cuando necesite orientación y ayuda ".
Diane, 51
Giphy“Elige tu equipo biológico sabiamente. ¡Elige una comadrona!
Yakova, 38
“Las mujeres deben abordar el embarazo como una oportunidad para trabajar en sí mismas, prestar atención a sí mismas y resolver cualquier problema que tengan emocionalmente. Deben verse a sí mismos como socios de su profesional y autoeducarse tanto como puedan. Cuanto más sepa, más empoderamiento sentirá a través de este viaje hacia la maternidad. Además, una mujer debe estar en la mejor forma posible. Suba las escaleras en el trabajo, siéntese en una pelota de parto, limite los azúcares y los carbohidratos refinados. Y, sobre todo, escucha y confía en su cuerpo y sus instintos ".
Melanie, 45
“Si eres de bajo riesgo, planifica un parto en casa. Además, en el parto, no se agote. Especialmente en el parto prematuro ".
Aubre, 44
Giphy“Hay muchas cosas importantes a considerar durante el embarazo: nutrición, hidratación, nivel de actividad, etc. Las personas embarazadas a menudo se ven inundadas con este tipo de consejos, por lo que iré en otra dirección.
En mi experiencia, una de las decisiones más críticas que puede tomar una familia es su elección de proveedor de atención y lugar de nacimiento. Esto tendrá el mayor impacto en su experiencia y resultado general. Aconsejo a las familias que consideren verdadera y seriamente cómo quieren que se vea su nacimiento, y luego busquen proveedores que puedan apoyar honestamente esas opciones. Si una familia quiere tener una epidural en el trabajo de parto, debe elegir un proveedor y una ubicación que les ofrezca de manera rutinaria, ya que serán muy buenos para realizarlos. Si una familia quiere un parto no medicado o "natural", debe elegir un proveedor y una ubicación que los ofrezca de manera rutinaria para que tengan la experiencia y el apoyo para proporcionarlo. Se trata de elección, consentimiento informado y tener discusiones abiertas transparentes con posibles proveedores. Y como pequeña nota al margen de eso, nunca tengas miedo de cambiar de proveedor si el que tienes no te hace sentir cómodo o apoyado ".
