7 razones por las cuales los dolores emocionales del embarazo son mucho peores que los físicos

El embarazo es mucho más que tener un bebé y luego traerlo al mundo. Sí, hay muchas molestias físicas que acompañan a la gestación, como inflamación de todo, acidez estomacal y pérdida de aliento. Pero las razones por las cuales los dolores emocionales del embarazo son mucho peores que los físicos son innegables. Los dolores mentales pueden superar con creces cualquier hipertensión o asma temporal o náuseas persistentes. Las emociones no siempre se pueden controlar, mientras que los síntomas físicos, por lo general, se pueden aliviar casi todo el tiempo.

Mis embarazos fueron bastante dolorosos, y ese dolor no disminuyó en ningún momento durante las 40 semanas (más o menos) que mi cuerpo hizo el trabajo de hacer crecer a un ser humano. Si había un síntoma de embarazo en los libros, lo tenía. Desde las típicas náuseas matutinas hasta las fugas de fluidos amnióticos, el embarazo me afectaba. A lo grande. Pero si soy honesto, tengo que admitir que tomaría todo eso, y algo más, por la tensión emocional que me provocó el embarazo. Hormonalmente, era un desastre. Y aparte de los altibajos emocionales, tenía ansiedad y una depresión persistente.

Podría explicar mis dolores físicos. Eran obvios para cualquiera que me mirara. Había pruebas de que me dolía en los lugares donde dije que me dolía. Pero no puedes ver heridas emocionales. Los que son profundos y a veces inexplicables. Podría llorar por algo insignificante y echarle la culpa a las hormonas, claro, pero ¿qué pasa con los tiempos, especialmente cerca del final del segundo embarazo, cuando tuve tanto miedo de perder al bebé que mi ansiedad se volvió insoportable? Decirme que "me calmara" fue como golpear una venda en una herida en el pecho.

El embarazo puede ser lo suficientemente frustrante cuando considera los dolores físicos, pero hay más de unas pocas razones por las cuales los dolores emocionales son mucho peores. Nosotros, como sociedad, debemos comenzar a reconocer el trabajo emocional que sufren las mujeres cuando están embarazadas, mucho antes de que los dolores físicos del trabajo realmente comiencen a afianzarse.

Porque la autonomía corporal no existe durante el embarazo

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Cuando estaba embarazada de mi primer cuerpo, todo mi cuerpo se sentía extraño. El concepto de otro ser humano que crecía dentro de mí era pánico. No había tal cosa como "mi cuerpo", aunque fuera temporal, y era una verdad difícil de aceptar. Cada movimiento que hice no solo me afectó a mí, sino también a mi bebé. Puede que no haya habido un indicador físico de cuán emocionalmente intensivo trabajo soltó "mi cuerpo" en ese momento, pero estaba allí.

Porque los recuerdos de embarazos pasados ​​se están disparando

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Si bien no fue un problema con mi primer (porque no tuve otro embarazo para comparar mi experiencia inicial), el segundo fue algo traumático. Antes de tener a mi hijo tuve dos abortos involuntarios. El miedo a perderlo, mi bebé arcoiris, fue suficiente para cambiarme como madre. Estar embarazada nuevamente significaba tener que revivir mis miedos, día tras día, durante 40 semanas. El dolor no estaba coloreado en nada visible y, sin embargo, me dolía de todos modos.

Porque el dolor emocional rara vez tiene una solución rápida

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No es que los dolores físicos del embarazo siempre se puedan curar de inmediato (si es que lo hacen) cuando los necesita, pero los dolores emocionales a veces no desaparecen en absoluto. Podía elevar mis piernas y pies para reducir la hinchazón y la hinchazón, pero no sabía cómo hacer desaparecer un dolor persistente en mi corazón. Para mí, esa fue una de las peores partes del embarazo: la falta de remedios para el dolor que nadie podía ver.

Porque el dolor emocional es una pendiente resbaladiza

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Con un historial personal y genético de problemas de salud mental, tuve que caminar con cuidado cuando estaba embarazada. Sabía que era más susceptible a la ansiedad prenatal y posparto y a la depresión cada vez más profunda. Sin embargo, debido a que no puede ver ninguna de estas cosas, a veces fue difícil verbalizar cómo me sentía, lo que hizo imposible obtener la ayuda que necesitaba. A menudo, un ataque de ansiedad se descartaba como mis hormonas cuando, realmente, necesitaba ayuda seria.

Porque es más difícil ganar empatía

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Todos quieren descartar cualquier dolor emocional como hormonas que hacen lo suyo, porque honestamente es mucho más fácil que realmente hacer el trabajo y ser una persona servicial y de apoyo a la que una mujer embarazada puede recurrir. La idea de que "esto también pasará" no ayuda a una mujer a experimentar un mar interminable de trabajo emocional en el momento. Entonces, ya sabes, haz el trabajo. No descarte las emociones de otra persona. No tienes idea de lo que está debajo de la superficie.

Porque se siente infinito

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El dolor físico ciertamente puede sentirse infinito a veces, pero sabes que es muy probable que haya un punto final. Tome trabajo, por ejemplo. Incluso si está en trabajo de parto durante 27 horas, sabe que no lo estará para siempre.

¿Pero con dolor invisible y emocional? Si, no tanto. No tienes idea de cuándo se disipará. Hasta entonces, estás absorto en tus emociones. Para mí, ese es el peor sentimiento de todos.

Porque la investigación dice que es

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A pesar de lo mucho que te molesta el embarazo, el dolor emocional no solo está en tu cabeza. En realidad, hay investigaciones que respaldan cuánto peor es el dolor emocional en comparación con el físico. Porque, ya sabes, la ciencia.

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