7 cosas que toda nueva mamá realmente escucha cuando le dices que está cansada

El nivel de cansancio que experimenta una nueva mamá no es sino infernal. Estoy bastante seguro de que ni siquiera hay una definición para este tipo de agotamiento. Es un estado alucinógeno y ninguna cantidad de cafeína puede remediar esas ojeras bajo tus ojos (créeme, lo he intentado). Por lo tanto, sería genial que otros no hicieran las cosas más difíciles, incluso decirles a las nuevas mamás cómo nos sentimos. Es por eso que puedes apostar que sabes que hay algunas cosas que una nueva mamá realmente escucha cuando le dices que está "simplemente cansada". Chicos, no es positivo.

Me costó muchísimo esfuerzo sentirme algo normal en los días y meses posteriores al nacimiento de mi hija. Después de todo, ella fue mi primera hija y, hasta entonces, mi vida había sido bastante simple. Por lo tanto, decir que estaba terriblemente cansado cuando estaba posparto sería una subestimación drástica. Sabía que parecía una porquería, porque tenía ganas. Sabía que algunas conversaciones que tenía eran incoherentes, porque podía sentir mi cabeza girar mientras trataba de hablar. Y sabía que cualquier cosa que dijera o hiciera no sería tomada en serio. Sabía que la gente no tardó en despedirme de lo que sentía porque, al final, les fue fácil culpar a la fatiga.

Después de que me diagnosticaron depresión posparto (DPP), me di cuenta de que en realidad había banderas rojas y que los amigos y familiares ignoraban con frecuencia las señales de advertencia. Para la mayoría de la gente estaba "simplemente cansada" o "necesitaba descansar". Si mi médico decidiera no seguir haciendo preguntas para evaluar cómo me sentía realmente, no tengo dudas de que mi depresión se habría descontrolado. Entonces, con eso en mente, y como estamos cansados ​​o no todos merecemos ser tomados en serio, esto es lo que una nueva madre realmente escucha cuando le dices que está "simplemente cansada".

"Te ves terrible"

Giphy

Cada vez que alguien decía que estaba "simplemente cansada", automáticamente escuchaba: "Te ves horrible". Sí, eso no es útil.

"Tu corrector es una broma"

Giphy

Casi asumí que mi maquillaje me estaba fallando cada vez que alguien desestimaba lo que sentía. No es como si no tratara de parecer un ser humano que la estaba recomendando ocho horas de sueño todas las noches, porque diablos estaba intentando mucho. Entonces, si alguien se apresuró a decirme que estaba "simplemente cansado", era mi recordatorio de invertir en un nuevo corrector resistente.

"Tus otros sentimientos no importan"

Giphy

Debido a que estaba tan cansado, y se suponía que estaba cansado, cualquier otra sensación que había pasado desapercibida o barrida. Cuando tuve un dolor de cabeza legítimo? Aparentemente estaba cansado. ¿Cuándo tuve un mal día por otras razones además de ser madre? Probablemente cansado. Nadie quería parar y escuchar realmente lo que les estaba diciendo.

"Eres la peor mamá de todas"

Giphy

A menos que le digas a una nueva mamá que estás allí para salvar el día cocinando, limpiando y dándole un maldito descanso, no digas nada en absoluto. yo

De hecho, comencé a asumir que todo el mundo discreto pensaba que yo era la peor madre del mundo, porque todos me decían que todos mis problemas eran porque estaba "simplemente cansada". Quiero decir, todos están cansados ​​todo el tiempo, ¿verdad? Entonces, si la gente me recordaba constantemente mi nivel de agotamiento, tal vez no estaba realmente preparado para todo esto de mamá.

"Estoy tan contento de no ser tú"

Giphy

Siempre sentí que las personas se burlaban de mí o me frotaban en la cara que no tenían que vivir sus vidas mientras corrían vacías. Ninguna nueva mamá debería escuchar un subtexto como "Me alegro de no tener tu vida" tan a menudo como yo. Estaba, y siempre estaré, agradecido por mi vida e independientemente de lo cansado que esté.

"Nunca volverás a dormir"

Giphy

Gracias, Dr. Buzzkill. Como sabes todo acerca de mi vida y cuánto (o qué tan poco) sueño estoy durmiendo, preferirías empujarme a un agujero más profundo de depresión recordándome que, de hecho, no es más fácil. Me dirás cómo pasan por las diferentes etapas del sueño, excepto que no me hace sentir mejor. Oh no, me hace sentir mucho peor de lo que ya me siento.

Sea positivo y optimista con las nuevas mamás, las personas. Necesitamos todas las buenas vibras que podamos obtener.

"Estas siendo ridiculo"

Giphy

No, estás siendo ridículo cuando descartas totalmente mis sentimientos simplemente porque soy madre. Un bebé literalmente lo cambia todo y, como madre por primera vez, podría haberlo hecho sin que la gente asumiera que mi falta constante de sueño era la razón detrás de cada sentimiento que tenía.

En pocas palabras, las nuevas mamás necesitan más apoyo, comprensión y ayuda que un simple "simplemente estás cansada" podría darles. Escúchennos, y quiero decir realmente escuchen, porque eso realmente puede marcar la diferencia en el mundo.