7 cosas que una mujer embarazada realmente escucha cuando le dices que solo es hormonal

He estado embarazada varias veces, y cada vez que he tenido muchas personas me llaman "hormonal". Desafortunadamente, es bastante común escuchar a las personas no embarazadas hablar sobre las hormonas de las mujeres embarazadas con abandono imprudente y nos hace sentir, loca, bien. Las personas embarazadas necesitan apoyo, no acusaciones que les hagan sentir que están perdiendo la cabeza, por lo que vale la pena recordar las cosas que escucha una mujer embarazada cuando le dice que es "simplemente hormonal". Entonces vale la pena, ya sabes, decir algo más o mantener la boca cerrada.

Desde invalidar sus sentimientos, a minimizar sus reacciones, a desviar su propia incomodidad de los grandes sentimientos de alguien, decirle a una persona embarazada que es "hormonal" es un gran, gran, innegable no-no. Y por una buena razón. Si está lo suficientemente cerca de dicha persona embarazada como para tener una opinión sobre su estado emocional, entonces, naturalmente, debe ser compasivo con la intensidad de sus emociones. Hacer crecer a un ser humano es mucho trabajo duro, si no lo has escuchado. Las hormonas que lo acompañan son súper intensas. Si te sientes incómodo solo presenciando los grandes sentimientos, imagina cómo se siente.

Si no estás lo suficientemente cerca de ella como para tener una opinión sobre su estado emocional, nunca debes pronunciar nada ni remotamente cercano a que sea "hormonal". Seriamente. Eso no es para que lo digas. Siempre. Y si eso te pone a la defensiva, y estás como diciendo, "Pero, quiero decir, esta chica en mi trabajo …" o "¡No lo sabes! ¡Estás siendo demasiado sensible!" entonces lo siguiente es para ti. Porque esto es lo que realmente estás diciendo cuando dices que una persona embarazada es hormonal, incluso si no lo dices en serio.

"Tus sentimientos no son válidos"

Giphy

Es más fácil llamar hormonal a una persona embarazada que confrontar lo que sea que sienta. Puede que sus inquietudes no sean válidas, pero le garantizo que no. Intente validarlos en lugar de volarlos.

"Estas exagerando"

¿Sabes lo que nunca hace que una persona se sienta bien? Diciéndoles que están exagerando.

Cuando ignoras las preocupaciones de una persona embarazada con "eres hormonal", es realmente una excusa para minimizar su realidad. Incluso si no tienes la misma carga emocional que la humana embarazada con la que estás interactuando, no significa que su respuesta sea una reacción exagerada. De hecho, dado que solo hay dos de ustedes en la relación, su percepción de la situación es al menos el 50 por ciento de la interacción. En otras palabras, tal vez no estás reaccionando en consecuencia.

"No soy compasivo"

Giphy

Seamos realistas: decirle a una persona embarazada que es "hormonal" es una simple sacudida. Eso no dice nada sobre ella y todo sobre ti.

"No veo a las personas embarazadas como personas reales"

Giphy

Una persona embarazada es hormonal, es verdad. Hay muchas malditas hormonas corriendo por su cuerpo. Usar ese hecho como un arma contra ella es esencialmente revelar un lado de ti mismo que cree que puedes ignorar por completo las experiencias de las personas embarazadas. Como si no fueran personas reales hasta que ya no estén embarazadas. Tal vez, solo tal vez, si son buenas niñas, las tomarás en serio otra vez después de que tengan el niño. Barf.

"Voy a ignorarte"

Sus preocupaciones, sus sentimientos, su valía como ser humano autónomo. Todo ello. Ignorado Porque, como sabemos, cuando las declaraciones se basan en hormonas, no tienen ninguna importancia. Casi inexistente, como si no dijeras nada. Ugh

"No me gustas ahora"

Giphy

Usar la línea "eres hormonal" es muy parecido a usar la línea "debes estar en tu período". Es una forma perezosa y poco imaginativa decirle a una persona embarazada que no le gusta cómo se está comportando.