9 hábitos de crianza que te hacen una madre increíble

Durante los primeros 3 meses de vida de mi hija, estuve en modo de supervivencia. Cuando finalmente iba a pasar la noche, chocaba los cinco con mi marido por pasar otro día con ella viva y relativamente feliz. A medida que pasaron los meses y comenzamos a prosperar (en lugar de apenas sobrevivir), me di cuenta de que podíamos comenzar a pensar un poco más sobre cómo queríamos ser padres, hacer planes y desarrollar hábitos de crianza que me convirtieran en una madre increíble (o al menos una buena mamá, así que lo tomaré).

Recuerdo el día que se me ocurrió que podríamos hacer planes con nuestra hija. ¡Decir ah! ¿No es una realización hilarante? Recuerdo lo que se sintió al salir del modo de supervivencia y me di cuenta de que podíamos estructurar nuestro día y que podía tomar decisiones sobre qué tipo de madre quería ser. Durante esos primeros meses, no estaba dirigiendo el programa. Creo que es bastante normal (especialmente con un recién nacido) sentir que sus necesidades y demandas dictan la mayor parte de lo que haces (y cuánto tiempo pasas buscando en Google lo último que hicieron). Sin embargo, cuando el poder comienza a cambiar y comienzas a darte cuenta de que tienes la oportunidad de tomar las decisiones, es cuando comienza a ser realmente divertido.

Antes de comenzar a descifrar estos nueve increíbles hábitos de crianza, ofreceré una pequeña advertencia. Si no haces ninguno de estos hábitos, sigues siendo una madre increíble. Simplemente en virtud de ser madre, eres inherentemente increíble y espero que lo sepas en tu alma. Si espera convertirse en una mejor madre, que creo que todos somos cuando podemos superar nuestra privación de sueño y tener algunos pensamientos coherentes, sepa que hay una luz al final del túnel cuando puede comenzar a elegir estos hábitos que hacerte una madre aún más increíble de lo que ya eres (depravación del sueño y todo).

Duermes tan a menudo como sea posible

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Duerma cuando el bebé duerme, tome una siesta cuando los niños duerman la siesta, guarde el teléfono y acuéstese temprano.

OK, entonces soy culpable de no seguirlos el 99 por ciento de las veces, pero cuando lo hago, siento que podría conquistar el mundo (o al menos un niño sin parar). Cuando mi hija todavía se despertaba en la noche durante sus primeros meses, solía usar su primera siesta del día para ponerme al día. En lugar de comenzar el día cuando lo hizo, me dije que mi día comenzaría después de su primera siesta. De hecho, ni siquiera me cambié el pijama hasta que ocurrió la nuca.

Tomas respiraciones profundas

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Al menos una vez a la semana, parece que el mundo se está acabando y quiero gritar a gritos sobre algo, a pesar de que ese "algo" es bastante trivial. La maternidad tiene una manera de hacer que las cosas pequeñas se sientan grandes.

En lugar de gritar desde lo más alto de mis pulmones y alarmar a los vecinos, me obligo a respirar hondo varias veces. Por lo general, golpeo el extremo de la cuerda cuando mi hija decide que 20 minutos es una siesta lo suficientemente larga y empiezo a sentir que las paredes se cierran. Antes de ir a rescatarla de la cuna, respiro profundamente varias veces (a veces recuerda un poco a Carl en Asuntos de familia) antes de saludarla con una sonrisa en mi rostro. Ciertamente no siempre funciona, pero sin duda supera lo culpable que me siento cuando la critico por algo por lo que realmente no se puede culpar.

Tienes aire fresco todos los días

Los climas no siempre permiten esto, pero en el caluroso verano de Houston, recuerdo cuánto tanto yo como mis hijos necesitamos aire fresco y espacio para movernos. Mis mejores días como madre implican caminar por el vecindario y ver a mi hija pasear por nuestro parque local. Sé que todavía es invierno adecuado en algunos lugares, pero al parecer, incluso sacar a sus hijos en el frío helado (completamente envuelto, por supuesto) les da a todos un buen descanso.

Superas la suciedad

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Este podría haber sido uno de los ajustes más difíciles que tuve que hacer cuando mi hija comenzó a caminar y rastrear migajas de galletas de animales por toda la casa. A veces solo tienes que superar la suciedad para ser una mejor madre. Trato de recordar que quiero que mi hija me recuerde jugar con ella más de lo que ella me recuerda a mí barriendo pisos y limpiando plátano de debajo de su asiento elevado. Me da más valor pasar el rato en el suelo cubierto de migajas que intentar aspirar debajo de ella.

Los dejas comer pastel

A pesar de mi enorme gusto por lo dulce, a menudo tengo que recordar que a veces está bien dejar que mi hija tenga azúcar.

Sin embargo, hojear fotos de su primer cono de helado me recuerda instantáneamente. A veces, ese pequeño placer que proporciona un placer la convierte en una mejor madre que asegurarse de que solo coma papas fritas de col rizada.

Te tratas a ti mismo

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Mientras está tratando a su hijo, no se olvide de tratarse a sí mismo también. Ya sea con golosinas azucaradas como es mi costumbre o con una manicura o masaje, necesita tiempo para cuidarlo y celebrarlo. Incluso caminar sin empujar un cochecito puede ser un placer, o sentarse solo en una cafetería local con un libro durante una hora.

Tomas tiempo lejos de tu pareja

Cultivar sus relaciones como pareja los hace a ambos mejores padres. Tener tiempo para hablar sin interrupción o que alguien señale y diga un montón de tonterías incoherentes para niños una y otra vez es refrescante y reparador, y vale la pena para la niñera.

Dejas que tu pareja se haga cargo

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Durante los últimos 15 meses, he estado en casa mamá. Ha sido un lujo, seguro, poder estar con mi hija tanto tiempo, pero también ha creado algunos patrones que sé que necesito comenzar a romper.

Hago el día a día la mayoría de los días con nuestra hija, así que soy eficiente y tengo sistemas que funcionan y, a veces, me cuesta dejar que mi esposo se haga cargo cuando está en casa. Aunque a veces tengo que alejarme cuando él le da de comer la cena y le deja manchar su camisa y la arrojan al otro lado de la habitación, me hace un mejor padre para no sentir que estoy haciendo todo lo de los niños todo el tiempo.

Tu plan (un poco)

Las siestas solían dictar nuestros días, con estiramientos de 90 minutos repartidos en sus 12 horas de tiempo despierto. Ahora que se ha reducido a una siesta al día, sé que nuestros días necesitan más de un plan. Una amiga con una hija 6 meses mayor explicó su sistema: las mañanas son para salidas y recados, las tardes son para siestas y el parque. Puedes cambiar eso como quieras, pero tener un poco de dirección para cada día me hace sentir menos como si estuviera tratando de entretener a un pequeño humano durante horas y más como si estuviéramos teniendo aventuras juntos todo el día.