9 consejos complementarios que realmente me ayudaron a amamantar

La suplementación suele ser un tema controvertido y controvertido entre los padres que amamantan. Antes de que naciera mi primer hijo, había leído mucho antes de amamantar, y en gran parte advertía a las futuras madres lactantes contra cualquier tipo de suplemento de fórmula. Términos como "confusión del pezón" y "rechazar el seno" se introdujeron de manera grave y atroz, generalmente cerca de párrafos que elogian la leche materna y los beneficios de la lactancia materna. El asesoramiento contra la suplementación no tiene fundamento, puede afectar negativamente la capacidad de los padres para amamantar, pero, desde mi experiencia personal, hay consejos complementarios que me ayudaron a amamantar. Le doy crédito a amamantar a mi primogénito durante 17 meses en gran parte a la suplementación, y le doy crédito a amamantar a mi segundo bebé durante 21 meses (sin suplementos) con la experiencia de enfermería positiva que disfruté la primera vez.

Realmente creo que describir el tema como "alimentación con fórmula versus lactancia materna" y, francamente, fetichizar el "EBF" (lactancia materna exclusiva) en algunos círculos puede ser contraproducente. La idea de que la lactancia es todo o nada, o que la lactancia materna solo puede verse de una manera en particular, es probable que disuada a los padres desanimados que lo hacen desde un ángulo o experiencia diferente. Más importante aún, es falso. Puede amamantar a un bebé que ha tomado fórmula. Puede amamantar a un bebé que recibe regularmente fórmula, en las circunstancias adecuadas. Si eres como yo, los suplementos pueden ser uno de los muchos consejos en tu kit de herramientas de lactancia materna.

Como con todas las cosas relacionadas con los niños, no hay absolutamente ninguna garantía. El cuerpo de cada padre lactante es diferente y cada bebé es diferente. Como tal, es importante hablar con su médico / pediatra / asesor de lactancia / etc. acerca de lo que funcionará para usted. Sin embargo, puedo decirte qué consejo funcionó para mí, porque creo que podemos aprender de las experiencias de los demás.

Ignora a los enemigos y a los trolls de preocupación

Su cuerpo necesita tiempo para darse cuenta de lo difícil que es trabajar para alimentar a su niño hambriento. Algunas mujeres necesitan más tiempo para ponerse en marcha (especialmente las madres primerizas y las mujeres que han tenido una cesárea, ya que su cuerpo también está trabajando muy duro para recuperarse de una cirugía abdominal mayor). Mientras tanto, a tu bebé no le importas ni tu recuperación ni tus capacidades. No, solo quieren comer. (Sin embargo, oye, noticia de última hora, bebés egoístas y codiciosos: todavía necesitas aprender a hacer esto también, así que tal vez seas menos eficiente de lo que podrías ser).

No puedes culparlos, por supuesto. Necesitan comer bastante constantemente. Complementar con solo un poco de fórmula (en serio, en mi caso eran mililitros en ciertos puntos, aunque a veces serán necesarias unas pocas onzas dependiendo de las circunstancias) después de una alimentación (en mi caso, de todos modos, pero algunas personas recomiendan antes) ser suficiente para satisfacer Su cuerpo todavía está aprendiendo que tiene que producir más leche, por lo que su suministro mejorará (con suerte), pero hasta que lo haga, su bebé no tiene hambre o amamanta con tanta frecuencia que lo estresa hasta un punto que perjudicará su suministro.

Pezones de flujo lento

Los pezones de flujo lento (pezones de biberón que evitan que la leche salga demasiado rápido) se recomiendan para los bebés amamantados porque son más parecidos a los pezones humanos en la velocidad con la que su bebé puede obtener leche.

Esto hace un par de cosas. Uno, mantiene las cosas más consistentes para su bebé. En segundo lugar, hace que sea menos probable que su bebé prefiera el biberón al pecho (lo que podría hacer si pueden obtener más comida rápidamente en lugar de tener que trabajar para ello, como lo hacen cuando se agarran a usted o se demoran) pezón de flujo). Hable con su pediatra sobre lo que funcionará mejor para las necesidades de su pequeño.

Agregue sesiones de bombeo cuando sea apropiado

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A veces, establecer el suministro es un problema, simplemente porque el bebé no está inclinado a amamantar lo suficiente como para que la granja lechera esté en pleno desarrollo. (Divulgación completa: esta no fue mi experiencia).

En casos como este (y otros), los médicos y consultores de lactancia recomendarán sesiones regulares de bombeo, o incluso bombeo después de las comidas, para aumentar la producción.

Una vez que se establece su suministro, puede reemplazar una alimentación (pero trate de no hacerlo con demasiada frecuencia hasta que su suministro esté súper establecido)

A menudo, suplementar a los padres descubrirá que pueden dejar la fórmula lentamente juntos. (¡Hurra por ti, si eso es lo que quieres!) Pero a veces los padres optan por seguir incorporando la fórmula a la dieta de su bebé por varias razones. Reemplazar una sesión de enfermería con fórmula, mientras continúa amamantando, es mejor intentarlo una vez que su suministro esté bien establecido y generalmente se sienta segura de su capacidad de amamantar. Después de todo, su cuerpo siempre está aprendiendo cuánta leche producir (y de qué tipo, lo cual es increíble), por lo que reemplazar las comidas con demasiada frecuencia puede disminuir su suministro.

Dicho esto, una vez que su cuerpo se acostumbra a las cosas, es difícil dejar los viejos hábitos y, por lo general, puede jugar con su horario o rutina sin efectos perjudiciales. Personalmente, no reemplacé las sesiones de enfermería con fórmula hasta que en realidad pude amamantar exclusivamente durante aproximadamente dos meses sólidos, y luego con poca frecuencia durante varios meses más (generalmente en una situación de "emergencia", como si no hubiera bombeado lo suficiente en trabajar el día anterior para que mi pareja pudiera alimentar a nuestro bebé mientras yo estaba fuera). Una vez que realmente tuve las cosas bajas, comencé la alimentación combinada: leche materna cada vez que estaba con mi hijo, pero fórmula cuando no estaba, comenzando aproximadamente cuando tenía unos 6 meses (reemplazando la leche materna extraída con el biberón por el biberón) y entonces a tiempo completo cuando tenía unos 10 meses de edad. Dejamos de darle fórmula a los 12 meses, según su pediatra, pero seguí amamantando hasta que tenía 17 meses.

Muestras de fórmula sin Nab siempre que sea posible

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Su hospital podría tenerlos, o incluso podría haber recibido muestras por correo. Aproveche las cosas gratis siempre que sea posible. ¡Esa mierda es cara, amigo!

Odiaba la idea de comprar fórmula cuando realmente no la estaba usando, al menos no a tiempo completo. Mi bebé estaba tomando tan poco a la vez que averiguar la porción adecuada era difícil en esas cantidades. Perdí tanta fórmula. Si lo hubiera pagado, me habría molestado mucho. Sin embargo, terminé con tantas muestras gratuitas que, incluso con suplementos regulares durante un mes más o menos y ocasionalmente después de eso, no pagué la fórmula hasta que mi hijo tenía aproximadamente 4 meses.

Obtenga apoyo para amamantar

Consultores de lactancia. Grupos de apoyo a la lactancia materna. Pediatras Parteras Amigos. Miembros de la familia. Libros. Recursos en línea. Desde información hasta animadoras, ¡ todo está disponible, lo prometo! Este es un trabajo duro y te mereces un equipo de boxes propio para seguir adelante.

No te sientas culpable por usar la fórmula

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Este es un obstáculo mental para algunas personas, pero, lo prometo, no tienes absolutamente nada de qué sentirte culpable. Estás haciendo exactamente lo que se supone que debes hacer: alimentar a tu bebé. Fed es lo mejor.