Tabla de contenido:
- 1. Puede que no lo estés haciendo lo suficiente
- 2. Puede que no estés bombeando por mucho tiempo
- 3. La succión de la bomba podría ser demasiado alta
- 4. No ha reemplazado piezas en un tiempo
- 5. No estás relajado
- 6. No estás probando otras cosas en tándem
- 7. Estás deshidratado
- 8. Estás omitiendo otras sesiones de bombeo durante el día
- 9. No tiene un sistema de soporte mientras bombea energía
Las madres que amamantan a menudo se lamentan de que este proceso llamado "natural" puede sentir cualquier cosa menos natural. Hay pezones agrietados con los que lidiar, esto funciona con baterías, eso con manos libres y luego los temidos problemas de suministro. Hay varias cosas que las mujeres pueden tratar de aumentar su suministro de leche, pero una que realmente se destaca como el refuerzo seguro es el bombeo de energía. Hay mucho éxito con el bombeo de energía y, si se hace bien, se promociona como un salvador de suministros. Si no funciona, podría deberse a que está cometiendo algunos errores de bombeo de energía que están teniendo el efecto contrario en su suministro.
El bombeo de energía es una técnica utilizada por las madres lactantes para aumentar su suministro de leche para un bebé que atraviesa un período de crecimiento acelerado, o para un bebé que aparentemente quiere agrupar la alimentación durante un momento difícil (esto le sucede a muchos bebés durante la hora de la cena). En ambas situaciones, el bebé puede alimentarse cada hora o constantemente, según Kelly Mom. Si no puede estar físicamente allí para responder a esas señales a través de una sesión de alimentación sin parar, deberá encontrar otra forma de agrupar la alimentación. La idea general con el bombeo eléctrico es imitar la experiencia de la alimentación en racimos y estimular la producción adicional de leche. Después de todo, es ampliamente conocido que la leche humana sigue el ciclo de oferta y demanda. Al practicar el bombeo de energía, esencialmente está "exigiendo" más de sus senos y esperamos que respondan con el suministro que necesita o desea.
Ya sea que haya estado en la bomba de energía por un tiempo o que recién esté comenzando, hay algunos errores comunes a tener en cuenta. Aquí hay nueve cosas a tener en cuenta si actualmente está bombeando energía o planea intentarlo pronto.
1. Puede que no lo estés haciendo lo suficiente
GIPHYPara aumentar de manera efectiva su suministro, tendría que alimentar la bomba al menos una vez al día, junto con mantener su horario regular de bombeo). De acuerdo con el sitio web de Embarazo, nacimiento y más allá, muchas mujeres que usan bombas de potencia ven resultados en solo 48 horas. Para otros, puede tomar siete días consecutivos de bombeo de energía para ver un aumento en el suministro. Si no impulsa la bomba de manera constante y sigue funcionando, es posible que no esté produciendo los resultados óptimos de bombeo de energía.
2. Puede que no estés bombeando por mucho tiempo
GIPHYComo se mencionó anteriormente, el bombeo de potencia imita la alimentación del clúster, lo que significa que querrá hacerlo de una manera muy similar. Esto incluye hacerlo por la frecuencia recomendada (que se acaba de explicar anteriormente) y la duración del tiempo.
De acuerdo con la publicación antes mencionada de Embarazo, nacimiento y más allá, hace 20 minutos de bombeo, seguido de 10 minutos de descanso. Luego son otros 10 minutos de bombeo, seguidos de otros 10 minutos de descanso. Finalmente, bombea de nuevo durante 10 minutos más, luego descansa, lo que suma una hora. Si enciende la bomba por un tiempo menor a una hora, corre el riesgo de estropear el proceso y quedar atrapado con los mismos problemas de suministro que cuando comenzó.
3. La succión de la bomba podría ser demasiado alta
GIPHYSi su bomba está configurada a una succión alta, va a producir lo contrario de los resultados previstos. Cuando su configuración de succión es demasiado alta, corre el riesgo de dañar sus pezones, según La Leche League International (LLLI). Si te dañas los pezones, ¿qué tan motivado estarás para impulsar la bomba, o incluso bombear en tu horario habitual? No muy.
4. No ha reemplazado piezas en un tiempo
GIPHYPuede bombear todo lo que quiera, incluso bomba de energía, pero si sus piezas están desgastadas y necesitan ser reemplazadas, no verá un aumento en su suministro. Según Kelly Mom, las partes gastadas del extractor de leche pueden hacer que sus senos no se vacíen por completo, lo que tendrá el efecto contrario en sus esfuerzos para aumentar la leche.
5. No estás relajado
GIPHYNo tener un suministro adecuado puede ser estresante. Además, el término "bombeo de energía" emite este ambiente de energía de alto octanaje, que puede parecer contraproducente. La clave para impulsar el bombeo es estar relajado. Como se explica en el sitio web de Embarazo, nacimiento y más allá, a las madres que usan bombas de energía les puede resultar agradable leer un libro, escuchar música o mirar televisión mientras están bombeando.
6. No estás probando otras cosas en tándem
GIPHYEl bombeo de energía por sí solo no lo salvará de problemas de suministro. Como se explicó en Kelly Mom, deberá asegurarse de llevar una dieta saludable, descansar lo más que pueda y colocar al bebé directamente sobre su seno (si es posible) con la mayor frecuencia posible.
7. Estás deshidratado
GIPHYLa literatura es mixta sobre esto, pero según Web MD, si está deshidratada mientras amamanta o extrae leche, producirá menos leche. Otros expertos afirman que la leche humana es bastante resistente en la medida en que el volumen no disminuirá si está deshidratado. De todos modos, estar deshidratado es algo malo para cualquiera, pero especialmente para las madres lactantes. No consumir suficiente agua al día realmente puede fatigar a las madres. Durante una sesión de bombeo eléctrico, lo último que quieres es estar cansado.
8. Estás omitiendo otras sesiones de bombeo durante el día
GIPHYProbablemente ya tenga una rutina de bombeo basada en su estilo de vida y el horario de su bebé. Si elige realizar sesiones de bombeo de energía para aumentar el suministro, significa que está bombeando energía además del programa de bombeo ya establecido. Según Kelly Mom, si comienza a disminuir los otros tiempos de bombeo regulares, a pesar de que está bombeando energía, es posible que no vea el aumento de suministro que desea.
9. No tiene un sistema de soporte mientras bombea energía
GIPHYSi agrega una sesión adicional de bombeo, eso significa que podría necesitar ayuda adicional. Esto podría ser en la forma de una pareja que lo ayude con el bebé o se haga cargo de algunas tareas domésticas más. Incluso puede tener un amigo de un miembro de la familia que puede venir a lavar platos o algo por usted mientras enciende la bomba. El punto es, busque ayuda porque podría estar bombeando energía durante días, pero estresado por el millón de otras cosas que debe hacer. El estrés no será bueno para su suministro, sin importar cuántas sesiones de bomba de potencia realice.
El bombeo de energía en conjunto con algunos otros trucos de enfermería es un comienzo. Si siente que realmente ha intentado todo y que nada funciona, puede ser hora de llamar a un consultor de lactancia autorizado. Aunque la lactancia materna se promociona como natural, nadie dijo que fuera fácil. Sé generoso contigo mismo, perdónate y sé amable contigo mismo. Tenga la seguridad de que cada viaje de lactancia materna es único y, sin embargo, el suyo será lo mejor para usted y su bebé.
