Tabla de contenido:
- Fatiga
- Problemas para dormir
- Problemas de concentración
- Dolores de cabeza
- Latidos rápidos
- Incontinencia
- Disminución de la libido
- Depresión
- Olvido
A veces, la atención médica puede parecer una tarea interminable. Hacer un seguimiento de todo lo que puede salir mal con tu cuerpo puede volver loco a cualquiera. Sin embargo, vigilar sus cambios hormonales es un movimiento inteligente para cualquier mujer. Por ejemplo, conocer los signos de que no está produciendo suficiente estrógeno puede informarle cuándo podría haber un desequilibrio con sus hormonas.
Según Hormone.org, el estrógeno es la hormona responsable de la reproducción en las mujeres, pero también se encarga de otras tareas corporales. Por ejemplo, el estrógeno también puede afectar los niveles de colesterol, la salud ósea y el funcionamiento del cerebro. Esta hormona multitarea desempeña un papel importante en la función de muchos sistemas corporales.
Entonces, si sus niveles de estrógeno son bajos, ¿significa que ya está pasando por la menopausia? No necesariamente. De acuerdo, sus niveles de estrógeno se descontrolan durante The Change, pero es importante recordar que la edad promedio de la menopausia es de 51 años, como lo señaló eMedicineHealth. En la pieza de eMedicineHealth mencionada anteriormente, la menopausia prematura, que ocurre en una mujer menor de 40 años, solo afecta a aproximadamente el 1 por ciento de las mujeres. Por supuesto, tanto la menopausia prematura como la menopausia a tiempo tienen sus propios desafíos, pero no es necesariamente la causa principal de un bajo nivel de estrógenos.
Para las mujeres que aún no están en la menopausia, los bajos niveles de estrógeno pueden ser causados por una gran cantidad de factores. Por ejemplo, los problemas con su glándula pituitaria, riñones u ovarios pueden conducir a niveles bajos de estrógeno, como lo señaló Healthline. Además, las opciones de estilo de vida, como mucho ejercicio, también pueden conducir a una disminución de los niveles de estrógeno. Básicamente, si estas señales de que su estrógeno es bajo parece demasiado familiar, entonces una visita con su médico puede ser una buena decisión.
Fatiga
GIPHY¿Te sientes aniquilado? Demasiadas personas tienen que esforzarse cada día con poca o ninguna energía, y la lista de cosas que pueden hacerte sentir cansado todo el tiempo es de una milla de largo. Uno de los posibles culpables de la fatiga que se pasa por alto es el bajo nivel de estrógenos, como se señaló en BodyLogicMD. Puede afectar su estado de ánimo y empeorar su fatiga existente.
Problemas para dormir
GIPHYLos problemas para dormir a menudo van de la mano con sentimientos de fatiga crónica. Y como lo señaló el Instituto de Endocrinología y Medicina Preventiva, la disminución de los niveles de estrógeno puede causar insomnio. Si estás zumbando toda la noche y exhausto todo el día, entonces puede ser el momento de un chequeo hormonal.
Problemas de concentración
GIPHYResulta que las hormonas pueden incluso afectar tu capacidad de concentración. Según la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania, la disminución de los niveles de estrógeno puede hacer que te sientas fácilmente distraído. ¿Quién sabía que el estrógeno podría obstaculizar su concentración?
Dolores de cabeza
GIPHYPara algunas personas con dolores de cabeza crónicos, puede ser más fácil enumerar las cosas que no desencadenan una migraña. Pero puede agregar otra causa potencial a la lista: bajo nivel de estrógenos. Según MDhealth, los síntomas bajos de estrógeno pueden incluir dolor corporal, como dolores de cabeza. Si sus frecuentes dolores de cabeza desafían la explicación, entonces la baja E puede ser algo para verificar.
Latidos rápidos
GIPHYEste es un síntoma aterrador, pero según Everyday Health, un mayor riesgo de afecciones cardíacas, incluidas palpitaciones cardíacas, es otro posible efecto secundario de la caída de estrógenos. De hecho, conocer los síntomas de la enfermedad cardíaca de las mujeres es crucial para todos.
Incontinencia
GIPHYOye, es el síntoma médico favorito de todos. Según lo explicado por Healthy Women, la incontinencia puede ser causada por el adelgazamiento de la uretra, provocado por (lo adivinó) la disminución del estrógeno. Esta es una excelente razón para visitar a su médico para un chequeo, porque es un síntoma molesto por sí solo.
Disminución de la libido
GIPHY¿Simplemente no lo siento últimamente? No es ningún secreto que las hormonas pueden tener efectos importantes en su deseo sexual. Además, el bajo nivel de estrógeno puede causar que experimente sequedad vaginal y relaciones sexuales incómodas, como lo señala Everyday Health. Esto solo puede hacer que el sexo sea aún menos atractivo.
Depresión
GIPHYLa salud mental también merece atención. Según WebMD, los niveles inestables de estrógeno pueden provocar depresión. Si experimenta síntomas de depresión, entonces conversar con un médico o profesional de la salud mental es un buen primer paso hacia el bienestar.
Olvido
GIPHYPor último, sentirse un poco disperso puede no indicar falta de autodisciplina ni nada. Más bien, el olvido y las fallas de memoria son otro signo común de niveles bajos de estrógeno, como se explica en BodyLogicMD. Verificar sus niveles hormonales en última instancia puede ayudarlo a sentirse más como en casa en su propia cabeza.
