Tabla de contenido:
- 1. Buscando tranquilidad
- 2. Verificación de otros
- 3. Decluttering compulsivo
- 4. El acaparamiento
- 5. Hit & Run OCD
- 6. Miedo a la locura
- 7. Impulsos inapropiados
- 8. Contando
- 9. Escrupulosidad moral
En los medios populares, los personajes con TOC a menudo se retratan como personas extravagantes a las que les gusta mucho limpiar demasiado. La verdad de esta condición, sin embargo, puede ser muy diferente en la vida real. De hecho, los síntomas sutiles del TOC a veces se manifiestan de manera inesperada.
Para comenzar, es útil comprender la condición con mayor profundidad. El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una condición que hace que una persona experimente pensamientos o comportamientos recurrentes repetidamente, según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH). Las obsesiones pueden incluir un miedo a los gérmenes, por ejemplo, mientras que las compulsiones pueden incluir un deseo de limpiar en exceso, como lo señala el NIMH. Estas pueden ser las formas más conocidas de manifestación de la afección, pero el TOC también puede aparecer de manera inesperada. Por ejemplo, las personas con TOC pueden desarrollar un miedo intenso a lastimar accidentalmente a alguien o pasar una cantidad excesiva de tiempo preocupados por la seguridad de un ser querido.
Para bien o para mal, el TOC es un trastorno bastante común. Como señaló la Asociación de Ansiedad y Depresión de América (ADAA), el TOC afecta a aproximadamente 2.2 millones de personas en los Estados Unidos. Además, muchas personas experimentan síntomas por primera vez en la infancia o la adolescencia temprana, como lo señala ADAA. Sin embargo, debido a que los síntomas pueden ser sutiles, puede tomar tiempo diagnosticar el trastorno.
1. Buscando tranquilidad
¿Cómo estoy realmente ? Según el Instituto Nacional de Salud Mental, una persistente sensación de duda puede hacer que las personas con TOC busquen tranquilidad regularmente. Este hábito puede ser desagradable para todas las personas involucradas.
2. Verificación de otros
La comprobación repetida para asegurarse de que el horno esté apagado es un síntoma clásico de TOC, pero estos comportamientos de comprobación también pueden aparecer de otras maneras. Puede incluir llamar a sus seres queridos con frecuencia para garantizar su seguridad, como se indica en la Guía de ayuda. Esto pone a los seres queridos en una posición difícil. Como puede imaginar, tener a alguien en contacto con usted varias veces al día solo para asegurarse de que está vivo se vuelve bastante viejo.
3. Decluttering compulsivo
Como alguien que recientemente se cautivó con La magia de poner en orden la vida de Marie Kondo, este síntoma me dio miedo en el corazón. Pero como se señala en el sitio web de The Atlantic, algunas personas con TOC se obsesionan con la tarea de desorganizar. Básicamente, es el reverso de las tendencias de acaparamiento, en el que la búsqueda de un hogar libre de basura se convierte en su propia obsesión.
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4. El acaparamiento
¿No es interesante cómo un trastorno puede manifestarse de maneras completamente opuestas? Mientras que algunas personas toman la ruta de desorganización extrema, otras personas con TOC pueden tener tendencias de acaparamiento. De acuerdo con la Asociación de Ansiedad y Depresión de América (ADAA), las personas que acumulan a menudo tienen dificultades para separarse de las posesiones, lo que resulta en una gran tienda de papeles, ropa y otros bienes en su hogar. Además, los comportamientos de acaparamiento no necesariamente dan como resultado un hogar lleno de cosas. Las personas que atesoran pueden simplemente sentirse avergonzadas por la cantidad de posesiones en su hogar, y abrumadas por la idea de organizarlo, como lo señala ADAA.
5. Hit & Run OCD
Esto es especifico. De acuerdo con el sitio web del Dr. Steven Seay, las personas que sufren de TOC que golpean y corren tienen un miedo persistente de atropellar a los peatones mientras conducen, e incluso pueden volver sobre su ruta para asegurarse de que el automóvil no atropelló a nadie. También conocida como TOC por accidente automovilístico, esta manifestación de la afección puede ser muy problemática.
6. Miedo a la locura
Este es un síntoma particularmente cruel. Pero como señaló Calm Clinic, algunas personas con TOC pueden reconocer la irracionalidad de sus impulsos y temer que estén perdiendo el control. Dudar de su cordura tiene que ser uno de los peores sentimientos imaginables.
7. Impulsos inapropiados
Claro, casi todos han tenido el impulso de ponerse de pie y gritar en una habitación tranquila. (¿O estoy solo aquí?) Pero para algunas personas con TOC, el intenso deseo de gritar obscenidades o comportarse de manera inapropiada puede convertirse en una obsesión, como explica la Clínica Mayo. Incluso si nunca actúas según estos impulsos, solo el deseo puede hacerte sentir incómodo con los demás.
8. Contando
¿Tu cerebro está lleno de números? Algunas personas con TOC desarrollan rituales específicos en torno a contar o repetir comportamientos un cierto número de veces, como se señala en Salud. Por supuesto, contar las tejas del techo cuando estás aburrido no va a doler nada, pero si este enfoque en los números comienza a interferir con tu vida diaria, entonces puede ser un problema que vale la pena abordar.
9. Escrupulosidad moral
En algunos casos, las personas pueden llevar el deseo de ser bueno a un extremo poco saludable. Básicamente, una persona con escrupulosidad moral puede sentirse seriamente avergonzada después de, por ejemplo, tirar accidentalmente un pedazo de basura en el suelo, según el Programa de TOC y trastornos relacionados del Hospital General de Massachusetts. Aunque el deseo de ser una buena persona es encomiable, llevarlo a este nivel puede ser problemático.
